Vše, co potřebujete vědět o retinoidech od The Ordinary

Laicky můžeme retinoidy považovat za aktivní superhrdiny v kosmetice. Je totiž vzácné, aby nějaká složka péče o pleť dokázala doslova všechno. Retinoidy, jinak nazývané také deriváty vitamínu A, jsou však nesporná ingredience ve světě krásy a považují se za zlatý standard péče a v udržování zdravé pokožky. Od jistého momentu začaly produkty s retinoidy zaplňovat regály s kosmetikou v obchodech a zintenzivnila se i osvěta o nich. Spolu s osvětou však přišel i zmatek, protože retinoidy nejsou jen ledajaké aktivní složky – jde o jedinou ingredienci, která skutečně dokáže změnit vaši pokožku. A silná zbraň v rukou nezkušeného nemusí „vypálit“ tak, jak byste si představovali...

V každém případě, pokud retinoidy správně zařadíte do kosmetické rutiny, budou nejlepšími přáteli vaší pokožky. Kdybychom měli jmenovat všechny jejich benefity, nestačilo by nám k tomu jen pár řádků, proto zdůrazníme ty nejpodstatnější:

• mají účinné antiagingové účinky (zjemňují vzhled vrásek a předcházejí vzniku nových),
• léčí zánětlivá onemocnění kůže (akné, rakovinu kůže, psoriázu atd.),
• povzbuzují rychlejší obnovu buněk pleti (fungují na buněčné úrovni),
• stimulují produkci kolagenu,
• zjemňují vzhled pórů,
• zlepšují texturu pleti,
• redukují poškození pleti slunečním zářením, zesvětlují pigmentace.

The Ordinary: Stará a nová generace retinoidů

Značka The Ordinary , která je výsledkem snah firmy Deciem, nabízí širokou škálu retinoidů. Její formulátoři si totiž uvědomují, že pleť není univerzální orgán – každý typ pleti reaguje na různé koncentrace retinoidů jinak. V nabídce mají dva typy retinoidů: retinol a granaktivní retinoid . Můžeme říci, že ačkoli se jedná o velmi podobné „sourozence“, mají několik odlišností.

Retinol („starší sourozenec“) je na světě déle než většina z nás (od 30. let 20. století) a právě proto byl velmi podrobně studován. Považuje se za jednu z nejefektivnějších a momentálně i nejoblíbenějších volně dostupných aktivních složek péče o pleť. Pokud se v pokožce přemění na kyselinu retinovou, má stejný účinek jako tretinoin (který se považuje za nejúčinnější topický retinoid). Je všeobecně známo, že retinol je 10-20krát méně účinný než kyselina retinová, přesto je pokožka díky němu vypnutější, hladší a pevnější. Je užitečný i pro pokožku náchylnou k akné, neboť normalizuje keratinizaci (rohovatění horní vrstvy pokožky) a způsobuje, že póry produkují méně mazu.

Granaktivní retinoid/Hydroxypinacolone retinoate/HPR („mladší sourozenec“) je mnohem novější aktivní komplex retinoidů nové generace, o kterém se prokázalo, že se zaměřuje na několik příznaků stárnutí a nabízí stejné dlouhodobé výhody jako retinol, ale bez nežádoucích účinků spojených s retinolem například podráždění, zarudnutí či suchá pleť, která se odlupuje. Toto jsou však pouze informace, které poskytuje výrobce (čili mohou i nemusí být přesné). Sečteno a podtrženo: granaktivní retinoid je výsledkem chvályhodného inovačního počinu a je to nadějná vycházející hvězda, ale vyžaduje více nezávislých výzkumů.

Když je něco levného známkou kvality a efektivity...

The Ordinary má v současnosti ve svém portfoliu až 6 produktů s retinoidy , které poskytují různé úrovně koncentrace a fungují na bezvodé bázi, především s použitím skvalánu (kromě jedné emulze). Neobsahují silikony, jsou bez alkoholu a značka netestuje na zvířatech. Ceny těchto retinoidů jsou opravdu velmi nízké (přibližně od 5 do 14 €), což před pár lety způsobilo ve světě kosmetiky skutečnou revoluci. Firma Deciem toto své rozhodnutí dodnes moudře argumentuje: „Všechno, co děláme, je mimořádně kvalitní. Kvalita dnes znamená být autentický, odlišný, funkční, být krásný za rozumnou cenu. A tyto zásady respektujeme.“

Tři z jejich kultovních produktů jsou založeny na aktivní složce retinolu a tři na aktivní složce granaktivního retinoidu :

1. Retinol 0.2 % in Squalane - retinol pro začátečníky (5,30 €)

Jakou formu retinoidu využívá? Jedná se o 0,2 % retinolu, což odpovídá 0,01 % kyseliny retinové, tedy nejnižší koncentrace retinolu.

Další klíčové ingredience: Jelikož se jedná o bezvodý produkt na bázi skvalánu, ten mu poskytuje vynikající zvlhčovací benefity. Příjemnou antioxidační složkou je extrakt z rajčata a zdravou ochrannou bariéru kůže udržuje jojobový olej. Jaká je textura? Je to lehký olejíček, který se rychle vstřebává do pokožky.

Existují nějaké vedlejší účinky? 0,2% koncentrace je velmi mírná, ale pokud máte citlivou pokožku, může se červenat nebo se na ní mohou tvořit suché šupinky.

Hodnocení uživatelů: 8,5 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný? Je ideální pro retinoidové nováčky, kteří upřednostňují osvědčený retinol před slibným, ale zatím méně studovaným granaktivním retinoidem.

2. Retinol 0.5 % in Squalane - retinol pro pokročilé (5,80 €)

Jakou formu retinoidu využívá ? Jedná se o 0,5% retinolu, což odpovídá 0,025% kyseliny retinové. Je to mírná forma retinolu.

Další klíčové ingredience: Obsahuje kromě 0,5% retinolu také antioxidační extrakt z rajčata, z listů rozmarýnu (uklidňující, protizánětlivý a antibakteriální účinek) či syntetickou molekulu hydroxymetoxyfenyl děkanon, která podporuje a aktivizuje kyselinu hyaluronovou v pleti. Nechybí skvalánová báze, která vyživuje a hydratuje pleť a jojobový olej.
Jaká je textura? Poněkud mastnější než v 0,2% retinolu ve skvalánu. Vstřebání produktu trvá trošku déle.

Existují nějaké vedlejší účinky? 0,5% koncentrace je silnější, a proto může způsobit větší podráždění, především na citlivé pleti. Pro začátečníky je ideální pleť přivyknout na 0,2% koncentraci retinolu a poté přejít na tuto vyšší koncentraci.

Hodnocení uživatelů: 7,6 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný ? Pro každého, kdo chce řešit první jemné vrásky a nedokonalosti pleti a je připraven k „upgrade“ po 0,2 % retinolu ve skvalánu.

3. Retinol 1% in Squalane - retinol pro profesionály (6,70 €)

Jakou formu retinoidu využívá? 1 % retinol, který se přeměňuje na 0,5 % kyselinu retinovou. To je opravdu silná koncentrace pro eliminaci pigmentací a podporu kolagenu v pleti.

Další klíčové ingredience: Podobně jako Retinol 0,5% In Squalane a Retinol 1% In Squalane obsahuje výtažek z rajčat, extrakt z listů rozmarýnu a syntetickou molekulu hydroxymetoxyfenyl děkanon, pouze procento retinolu je ve formulaci jiné. Je formulován ve výživném skvalánu ao ochranu pokožky se stará jojobový olej.
Jaká je textura? Je dost mastná, takže se trochu obtížněji vstřebává.

Existují nějaké vedlejší účinky? Ze všech dostupných retinolových produktů od The Ordinary jde o nejvíce dráždivý, ale zároveň nejefektivnější produkt s retinolem.

Hodnocení uživatelů: 7,9 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný? Pro profesionály, kteří se k této síle retinolu postupně dopracovali z nižších koncentrací a kteří chtějí co nejefektivněji využít sílu retinolu, případně ještě nejsou připraveni na „upgrade“ v podobě tretinoinu (pokud si ho seženou někde v zahraničí, kde je dostupný na lékařský předpis , ale i bez něj).

4. Granactive Retinoid 2% in Squalane - granaktivní retinoid pro pokročilé (9,60 €)

Jakou formu retinoidu využívá? Tato bezvodá formulace obsahuje 2% koncentraci pokročilého retinoidního aktivního komplexu s názvem Granactive Retinoid – ve výsledku však jde o roztok 0,2% esteru kyseliny all-trans retinové (tretinoinu). To znamená, že po absorpci do pokožky se nemusí přeměňovat na kyselinu retinovou (aktivní formu vitamínu A). Přesto je jemnější než čistý retinol. Počáteční výzkumy ukázaly, že pomáhá při léčbě akné, melasmy a vrásek.

Další klíčové ingredience: Také produkty s granaktivním retinoidem obsahují výtažek z rajčata, extrakt z listů rozmarýnu a syntetickou molekulu hydroxymetoxyfenyl děkanon. Navíc je ve složení bisabolol – uklidňující aktivní složka z heřmánku, která se používá v péči o pleť jako příjemná protizánětlivá ingredience. Granaktivní retinoid je také formulován v hydratačním a ve zvlhčovacím skvalánu a doplňuje jej jojobový olej, který udržuje zdravou kožní bariéru.
Jaká je textura? Lehčí a mastná, která se rychle vpije do pokožky. Granaktivní retinoid dodává pokožce mírně žlutý odstín, který při nadměrném použití může zabarvit i textil (například povlak na polštáři nebo pyžamo, jelikož se používá na noc).

Existují nějaké vedlejší účinky? Jedná se o nejjemnější retinoidový vzorec, takže nezpůsobuje podráždění.

Hodnocení uživatelů: 7,8 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný? Zejména pro citlivou pokožku náchylnou k akné, která nesnáší jiné formy vitamínu A (jako například retinol).

5. Granactive Retinoid 5% in Squalane - granaktivní retinoid pro profesionály (13,90 €)

Jakou formu retinoidu využívá? Tato bezvodá formulace obsahuje 5% koncentraci pokročilého retinoidního aktivního komplexu s názvem Granactive Retinoid – ve výsledku však jde o roztok 0,5% esteru kyseliny all-trans retinové (tretinoinu). Má tedy vyšší koncentraci než předchozí granaktivní retinoid.

Další klíčové ingredience: Obsahuje stejné klíčové složky jako Granactive Retinoid 2% In Squalane, které zajišťují výživu, udržují zdravou ochrannou bariéru pleti a mají antioxidační účinky.
Jaká je textura? Poněkud mastnější než 2% granaktivní retinoid ve skvalánu, takže se o něco těžší a déle vstřebává. Má mírně žlutý odstín, který je ovšem na pokožce neviditelný.

Existují nějaké vedlejší účinky? Neměl by způsobovat podráždění.

Hodnocení uživatelů: 8,1 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný? Pokud jste používali Granactive Retinoid 2% In Squalane a jste připraveni na „upgrade“, je to dokonalý další krok.

6. Granactive Retinoid 2% Emulsion (v minulosti Advanced Retinoid 2%) - granaktivní retinoid v emulzi pro pokročilé (9,80 €)

Jakou formu retinoidu využívá? 0,2% granaktivní retinoid + tobolkový retinol. Spojuje se v něm tedy stará i nová generace retinoidů.

Další klíčové ingredience: Má bohatší složení než předešlých pět retinoidů od The Ordinary. Antioxidační účinky má výtažek z ovoce a listů tasmánského pepře (vynikající prostředek ke zmírnění svědění a pálení, neboť je protizánětlivý a antialergenní), extrakt z listů rozmarýnu a syntetická molekula hydroxymetoxyfenyl děkanon. Jako skvělý přírodní zvlhčovač a složka identická s pokožkou funguje glycerin. Mezi uklidňující složky se řadí bisabolol. Jako jediný z retinoidů od The Ordinary je formulován na bázi vody.
Jaká je textura? Jedná se o lehké krémové sérum, které se rychle vstřebává do pokožky.

Existují nějaké vedlejší účinky? Je silnější než oba granaktivní retinoidy ve skvalánu, takže může dráždit citlivou pokožku.

Hodnocení uživatelů: 8,7 z 10 hvězdiček (zdroj: Deciem)

Pro koho je vhodný? Pro ty, kteří chtějí používat středně intenzivní retinoidy, a ty, kteří hledají to nejlepší ze staré a nové generace retinoidů.

Intenzita retinoidů od The Ordinary

Jak zařadit retinoidy do pleťové rutiny?

Jak jsme již zmínili, produkty s retinoidy je třeba používat pouze na noc, protože sluneční záření degraduje jejich účinek. Není třeba zapomenout na SPF na den – to však nesmí chybět v ranní rutině za žádných okolností. Pro začátek je vhodné, abyste retinoidy nepoužívali v jedné rutině s exfoliačními produkty (BHA a AHA kyselinami), protože by to mohlo způsobit podráždění pleti.

Kroky v rutině:

1. Nejprve si umyjte obličej a naneste oční krém nebo jakýkoli výživný krém pod oči, abyste ochránili jemnou pokožku očního okolí.
2. Počkejte několik minut, dokud pokožka není zcela suchá – to je důležité, neboť je-li vaše pokožka vlhká, retinol nebude schopen vstřebat se do ní a může způsobit podráždění. Na mírně vlhkou pokožku se nanášejí zvlhčovače a séra, nikdy ne retinoidy.
3. Použijte dávku retinoidu o velikosti hrášku a nanášejte jej konečky prstů od brady směrem nahoru a do stran (efektivní strategie proti účinkům gravitace).
4. Na závěr použijte váš hydratační krém a ochranu před slunečním zářením, minimálně SPF 30 (pouze v ranní rutině)

Dokud si pleť nezvykne na působení retinoidů, aplikujte je maximálně dvakrát v týdnu, později můžete frekvenci zvýšit na každou druhou noc – ale myslete na to, že iv tomto případě platí: méně je víc a pomalu dál zajdeš. Po otevření se doporučuje uchovávat granaktivní retinoidy i retinol v chladničce a utratit do 12 měsíců.

S retinoidy lze kombinovat různé aktivní látky – například peptidy, kyselina hyaluronová, niacinamid či epidermální růstové faktory (ideální před aplikací retinoidů a na závěr natřít hydratační krém). Vitamin C raději zařaďte do ranní rutiny než spolu s retinoidy do večerní. Více o kombinacích aktivních látek se dozvíte zde .

Jsou retinoidy vhodné pro všechny typy pleti?

Ano, určitě jsou. Ale... při podrážděné nebo citlivé pokožce třeba musíte být mimořádně opatrní, protože tyto typy pleti se mnohem obtížněji přizpůsobují silným aktivním složkám v kosmetice, nevyjímaje retinoidy. Stejně tak si musí dávat pozor lidé, kteří mají nadměrně exfoliovanou pokožku (pomocí domácích peelingů) nebo mají pokožku poškozenou ze slunce. Tehdy je třeba se poradit s dermatologem a postupovat podle jeho doporučení. Zároveň by neměly retinoidy používat těhotné a kojící ženy.

Rady na závěr

• Uvidíte-li zlepšení vzhledu i komfortu pleti po používání retinoidů, nemusí to být pouze ve vaší hlavě. Ne nadarmo se říká, že retinoidy jsou královská ingredience.
• Pokud se první známky zlepšení neukážou hned, vydržte několik týdnů i měsíců, nevzdávejte to. Vždyť na dobré se vyplatí čekat.
• V případě nepříjemných vedlejších účinků se snažte vymyslet efektivní způsob, jak je zmírnit – určitě zkuste krém s ceramidy (např. od CeraVe ), skvělou kyselinu hyaluronovou od Niodu nebo peptidy. Pokud přečkáte první nepříjemné příznaky, přijde čas, kdy se vaše pokožka znovu ocitne v jejím přirozeném komfortu – a navíc s přidanou hodnotou, kterou zajistí retinoidy!
• Pokud se vaše pokožka bude nehezky červenat a sušit, zkuste ji uklidnit sát krémem Cicaplast Baume B5 od La Roche-Posay , který obsahuje účinné látky madecassoside a pantenol, které regenerují kožní bariéru a pomáhají hojit pokožku. Ověřený, účinný, skvělý, natírá se jako másílko na chlebíček!

Takže, na základě známého hesla „odvážnému štěstí přeje“ se nebojte postupně začlenit do kosmetické rutiny jeden z cenově dostupných a efektivních retinoidů od The Ordinary a užívat si jeho účinků, které se dříve či později určitě projeví.